اعتیاد هم منشاء ژنتیکی دارد و هم عوامل محیطی بر آن تاثیرگذار است. به طوری که، آرایش ژنتیکی فرد میتواند او را در معرض رفتارهای تکانشی قرار داده و مستعد ابتلا به اعتیاد کند. در کنار آن، وقایع زندگی مانند تروما، استرس و قرار گرفتن زود هنگام در معرض سوءمصرف مواد همچنین میتواند بر آسیبپذیری فرد نسبت به مواد تأثیر بگذارد. اعتیاد باعث عوارض جانبی جسمی و روحی و روانی میشود. عوارض جسمی شامل ولع مصرف، علائم ترک و محرومیت از مواد است. همچنین، عوارض روانی شامل افزایش استرس و احساس افسردگی، اضطراب یا تنهایی است. درمان مؤثر بر دلایل ژنتیکی و محیطی اعتیاد متمرکز است. همچنین عوارض جسمی و روحی را نیز مورد هدف قرار میدهد.
مشاوره ترک اعتیاد چیست؟
مشاورههای متعددی برای ترک اعتیاد وجود دارد. رایجترین نوع آن، مشاوره فردی است. فرد بهبود یافته همچنین ممکن است در جلسات مشاوره خانوادگی و گروهی شرکت کند. از آنجا که اعتیاد، خودش به عنوان یک اختلال و مشکل مستقل قلمداد میشود و نه فقط نشانه اختلال دیگر؛ بنابراین درمان آن متمرکز بر اعتیاد و بسیار تخصصی میباشد. البته این نکته به معنای آن نیست که موارد دیگری که منجر به رفتارهای اعتیادی و تکانشی میشود در طول درمان نادیده گرفته میشود.
در جلسات مشاوره، مشکلات و چالشهایی ارزیابی میشوند که باعث شده فرد به سمت استفاده از مواد مخدر سوق پیدا کند. پس از ارزیابی دقیق آنها، درمانگر یا مشاور میتواند برای درمان تخصصی برنامهریزی کنند. روند مشاوره اعتیاد تسهیل کننده است. یعنی اینکه به فرد مبتلا به اعتیاد کمک میکند تا بر مواردی که از آنها میترسند یا باعث ایجاد استرس و اضطراب میشود، غلبه کند. یکی از مزیتهای مهم مشاوره اعتیاد این است که وقتی فرد دچار ولع مصرف میشود، کمک میکند تا بتواند وضعیت پیش آمده را مرتفع کرده و اقدامات لازم برای مقابله با آن را انجام دهد. همچنین این روش درمانی به فرد بهبودیافته کمک میکند تا بتواند به اهدافی که برای خود تعیین کرده است، برسد.
مشاوره اعتیاد، میتواند دلایل بروز اعتیاد مانند رفتار و انگیزههای فرد را کشف کند. آگاه شدن فرد از انگیزههای خود كمك میكند تا از اقدامات خودش آگاهتر شده و کنترل بیشتری بر رفتارهای خود داشته باشد؛ و زمانیکه کنترل بر رفتار حاصل شد، روند بهبودی بسیار تسهیل میشود. در اینجا روشهایی که مشاوره اعتیاد میتواند از طریق آنها به فرد مبتلا به اعتیاد کمک کند، ارائه میکنیم.
مشاوره ترک اعتیاد میتواند:
ارزش فردی را تقویت کند.
به ایجاد راههای سالمتر برای مدیریت استرس کمک کند.
نحوه واکنش دادن مناسب به محرکها را آموزش دهد.
مهارتهای مقابله با ولع مصرف را تقویت کند.
روابطی که بهخاطر اعتیاد قطع شده بودند را اصلاح کند.
فرد را ترغیب کند نسبت به برنامههای درمانی مسئولیتپذیری و تعهد بیشتری داشته باشد.
نقش مشاور اعتیاد، راهنمایی برای بهبودی فرد و کمک به آنها برای رشد با توجه به ظرفیت و ارزش ها است و به آنها این امکان را می دهد تا منابعی را که برای یک زندگی بدون مواد مخدر یا بدون الکل نیاز دارند، داشته باشند.
چه کسی از مشاوره اعتیاد سود میبرد؟
مشاوره ترک اعتیاد هم برای افراد مبتلا به اعتیاد که سعی در خلاص شدن از وضعیت دشوار اعتیاد دارند و هم برای افرادی (همسر، والدین، خواهر و برادر، دوستان و سایر عزیزان) که تحت تاثیر این اختلال و رفتارهای آنها هستند، میتواند موثر باشد. بنابراین اگر خانواده هم در جلسات خانواده درمانی شرکت کنند، سودمند خواهد بود. واقعیتی که در اعتیاد با آن مواجه هستیم، این است که در اعتیاد وابستگی روان به مواد، بسیار بیشتر از وابستگی جسمانی است؛ بنابراین حتی بعد از اینکه مراحل سمزدایی انجام شد و وابستگی جسمانی به مواد برطرف شد، فرد مبتلا و در حال بهبودی، باز هم در معرض خطر عود بسیاری زیادی قرار دارد. در اینجا لزوم مشاوره ترک اعتیاد خیلی احساس میشود. زیرا با مشاوره ترک اعتیاد میتوان به عوامل اجتماعی و روانشناختی که اغلب باعث عود بیماری میشوند، پرداخت و فردی که بهبود مییابد میتواند بدون توسل به استفاده از دارو یا الکل یاد بگیرد که چگونه با این مشکلات کنار بیاید.
حتی وقتی فردی سالها اعتیاد را ترک کرده باشد، ممکن است هنوز هم از پیامدهای اعمال خود در گذشته رنج ببرد. این جایی است که مشاوره خیلی مهم تلقی میشود. افراد مبتلا، در طول جلسات میتوانند مواردی را که باعث ناراحتی (گناه، شرم، عصبانیت و…) آنها میشوند به مشاور ارائه دهند.
سامانه مشاوره و رواندرمانی آنلاین آرکا با بهره مندی از متخصصان مجرب و با فراهم آوردن فضایی حرفه ای و قابل اطمینان به شما کمک میکند تا علائم ترک و محرومیت ناشی از اعتیاد را کاهش دهید و زندگی بدون اعتیاد و سالمی را داشته باشید.
مشاوره آنلاین
مشاوره روانشناسی و رواندرمانی آنلاین آرکا با بهرهمندی از روانشناسان و مشاوران باتجربه و دارای صلاحیت میتوانند به شما کمک کنند تا مشکلات روحی، عاطفی، جسمی و رفتاریتان را تغییر داده و سبک زندگی سالمی داشته باشید.
تلفن تماس سریع با مشاوران آنلاین آرکا : 09109902086